類風(fēng)濕病要注意哪些飲食呢?這是很多患者都在問的問題。專家說：類風(fēng)濕病患者不僅需要盡快治療，更需要患者的合理膳食，類風(fēng)濕病人的飲食應(yīng)以素食為主，膳食營(yíng)養(yǎng)要全面，那類風(fēng)濕要注意哪些飲食呢?以下是白花蛇七層透骨貼專家給大家的一些關(guān)于類風(fēng)濕病的飲食注意事項(xiàng)。

類風(fēng)濕患者飲食的注意事項(xiàng)：

    ⑴飲食營(yíng)養(yǎng)要全面：不要忌口和偏食，一些食物應(yīng)限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高動(dòng)作脂肪和高膽固醇食物，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。推薦閱讀：類風(fēng)濕患者吃什么對(duì)病情有好處?

    ⑵素食為主：飯后宜食用水果 100 克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動(dòng)物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦等。

    ⑶合理膳食：要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。烹調(diào)食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例以 3 ： 2 ： 1 為合適。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄欖油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、動(dòng)物油比例 2 ： 1 為宜。飲食熱能分配以早餐 30% 、午餐 40% 、下午餐 10% 、晚餐 20% 為合適。水果應(yīng)根據(jù)個(gè)人飲食習(xí)慣和病情決定。

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