醪糟銀耳湯圓
外星人說生物課上老師要求在家做醪糟，說是做發(fā)酵實驗什么的，做好可以帶學(xué)校讓同學(xué)品嘗。外星人不說真的忘記做醪糟了，這陣?yán)鲜呛扰Ｄ烫?。其實每到冬季我做醪糟最多了，這樣可以做早餐，加雞蛋或者湯圓、枸杞、紅棗、銀耳一起煮，完美的營養(yǎng)早餐就好了，還可以節(jié)省很多時間，在寒冷的冬季早餐喝一碗全身熱烘烘的，出門上學(xué)外星人不感覺那么冷了，更重要的是外星人特別的愛喝，真是百喝不厭。
這次我用了糯米做的醪糟，用了蒸的方法把糯米蒸熟透。原來可不是用糯米做醪糟的，因為我媽媽特別喜歡用大米做
醪糟，還是把大米做成米飯再做醪糟的，我就習(xí)慣了媽媽的做法和口味，也用大米做成米飯再做醪糟，到至今都沒改
變過，記得還發(fā)個菜譜。
我的大米醪糟菜譜，有好多留言都說，他們都用糯米做醪糟，我這次就試試這個方法，做好味道還不錯，米粒一粒粒的，就是外星人說味道沒有大米醪糟的甜味大，讓我下次發(fā)酵時間久一些，她就喜歡吃酒香味道濃烈的醪糟。
銀耳：祛脂降壓,護心,解毒,消食,養(yǎng)胃,亮發(fā),提高免疫力,減肥,健腦,補充能量,溫肺,有益心血管,益肝,健脾,和胃,潤腸,壯骨,養(yǎng)顏護膚,通血,抑癌抗瘤,養(yǎng)陰補虛,抗衰抗輻射。
食材
主料：湯圓200g，醪糟200g。
輔料：白糖適量，枸杞20個，銀耳1朵。
步驟
1.主料：醪糟、湯圓。
輔料：銀耳、枸杞、白糖。
2.把枸杞泡泡洗凈。
3.銀耳用涼水泡軟洗凈，撕成小朵。
4.用水煮20分鐘左右。
5.另一鍋，加水、下醪糟用筷子攪散開煮開。
6.加湯圓煮開。
7.加枸杞，再煮到湯圓飄起膨大。
8.加煮好的銀耳煮開。
9.加白糖攪拌均勻煮開即可。

益利思的官方網(wǎng)站http://www.yikang1977.com/tyyx.html（湯圓），美味湯圓誠邀您品鑒！

想了解我們的月湯圓嗎？熱線電話：400-017-6879

銷售一部：0531-85717959

手機聯(lián)系：15688884069

在線QQ：2040576749

熱線找不到小編，可以撥打小編手機哦~~~